Ce sirop a des propriétés apaisantes et expectorantes. Il sera utile en cas de toux sèche et de toux grasse.
Toux grasse (productive) :
Caractérisée par la présence de mucosités ou de mucus dans les voies respiratoires.
Souvent associée à des infections des voies respiratoires supérieures ou inférieures.
L'objectif est de faciliter l'expectoration du mucus, ce qui peut inclure l'utilisation d'expectorants pour aider à fluidifier le mucus et à le rendre plus facile à expulser.
Toux sèche (non productive) :
Se produit généralement en l'absence de mucosités ou de mucus dans les voies respiratoires.
Peut résulter de divers facteurs tels que l'irritation de la gorge, les allergies, les infections virales ou les effets secondaires de certains médicaments.
L'objectif est de soulager l'irritation de la gorge et de réduire la toux, pour réduire la toux réflexe.
Pour préparer ce sirop naturel à base de navet, suivez ces étapes simples :
1. Commencez par couper le sommet du navet pour obtenir un "chapeau" facilement amovible.
2. Utilisez une petite cuillère pour creuser un trou au centre du navet.
3. Placez le navet sur une assiette et remplissez le trou avec du miel.
La quantité de miel nécessaire dépend de la taille du trou que vous avez creusé dans le navet et de vos préférences personnelles en termes de douceur. En général, vous pouvez remplir le trou avec suffisamment de miel pour qu'il soit presque plein, mais pas complètement débordant. Ensuite, le miel va absorber le jus du navet au fil du temps, créant ainsi le sirop. Vous pouvez toujours ajuster la quantité de miel après avoir goûté le sirop pour obtenir la douceur désirée.
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